{"id":686,"date":"2019-02-26T11:18:56","date_gmt":"2019-02-26T11:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/homotheoreticus.wordpress.com\/?p=686"},"modified":"2025-11-14T23:36:24","modified_gmt":"2025-11-14T23:36:24","slug":"equipo-ultra-liviano-para-el-sendero-gran-patagonia-29-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/02\/26\/equipo-ultra-liviano-para-el-sendero-gran-patagonia-29-kg\/","title":{"rendered":"Equipo ultra liviano para el Sendero Gran Patagonia (2,79 kg)"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Introducci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p>En el presente art\u00edculo me propongo compartir mi experiencia personal en lo que respecto a equipo de trekking y t\u00e9cnicas de uso bajo la modalidad ultra liviana. No pretendo innovar en nada, ya que abundan blogs y foros en Internet sobre esta tem\u00e1tica. Por otra parte, aclaro que mi intenci\u00f3n no es recomendar. El listado aqu\u00ed expuesto es el resultado de una elecci\u00f3n personal, conforme a mi experiencia y mis preferencias. No lo considero el mejor, ni mucho menos espero que sea el m\u00e1s apropiado para todos los que realizan caminatas en la monta\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p>Salvo excepciones, prefer\u00ed no exponer las marcas. Esto se debe a que mi elecci\u00f3n se basa en la funcionalidad y la eficiencia del equipo conforme a mi estilo de senderismo y a las caracter\u00edsticas de la traves\u00eda. En Argentina tenemos la mala costumbre de valorar el equipo considerando primero la marca (y peor, a veces el precio). Creo que esto no sirve de nada desde el punto de vista t\u00e9cnico y ser\u00eda una buena costumbre reemplazar este criterio empezando por informarse sobre materiales y dise\u00f1os. <sup data-fn=\"6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0\" class=\"fn\"><a id=\"6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0-link\" href=\"#6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Hechas estas aclaraciones, empezar\u00e9 describiendo las caracter\u00edsticas de la traves\u00eda propiamente dicha para luego pasar al equipo.<\/p>\n\n\n\n<p><em><a href=\"#listado\">Ir&nbsp;al&nbsp;listado<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/02\/13\/greater-patagonian-trail\/\" title=\"\"><em>Ir a la rese\u00f1a general<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">La traves\u00eda: duraci\u00f3n, terreno y clima<\/h4>\n\n\n\n<p>El Sendero Gran Patagonia (siglas en ingl\u00e9s \u00abGPT\u00bb por \u00abGreater Patagonian Trail\u00bb), creado por Jan Dudeck, es una red no oficial de rutas de trekking ubicada en la cordillera chileno-argentina. El recorrido principal se divide en 40 secciones de una extensi\u00f3n de m\u00e1s de 3000 km entre Santiago de Chile y El Chalt\u00e9n. Ofrece m\u00faltiples rutas alternativas seg\u00fan las preferencias del caminante: se puede optar por caminar varias secciones de un tir\u00f3n, explorar a fondo una sola regi\u00f3n, seguir rutas alternativas e incluso combinar la caminata con packrafting.<a href=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/02\/26\/equipo-ultra-liviano-para-el-sendero-gran-patagonia-29-kg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mi plan consisti\u00f3 en realizar el <em>itinerario a pie, bajo la modalidad de<\/em> <em>largo\u00a0recorrido<\/em>, es decir, caminando las secciones de manera continua. Este tipo de traves\u00edas tienen su especial atractivo, porque permiten apreciar los grandes contrastes del terreno y la vegetaci\u00f3n a lo largo de varias semanas de caminata. A esto se le suma un interesante desaf\u00edo f\u00edsico y la gratificante experiencia de viajar de manera autosuficiente. Durante este tipo de aventuras no existe un \u00abcampamento base\u00bb, sino que la carpa se arma y se desarma todos los d\u00edas, por lo que hay que cargar con todo lo necesario en la mochila.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center; size=100%; \"><iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=1BmCnEsysHgZkStZeLni2C1HdIHRGguwP&#038;ehbc=2E312F\" width=100% height=\"480\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>El Sendero Gran Patagonia atraviesa enormes extensiones en zonas remotas y despobladas cerca de la frontera entre Argentina y Chile. Pasa por una enorme variedad de ambientes: escenarios des\u00e9rticos con presencia de cactus y arbustos espinosos, pasturas de veranada de altura, mallines pantanosos, bosques de araucaria, selva valdiviana, campos de ceniza volc\u00e1nica, nieve, y todo esto con un desnivel positivo que a menudo llega a los 1000 metros por d\u00eda, casi sin se\u00f1alizaci\u00f3n ni infraestructura.<\/p>\n\n\n\n<p>En las primeras etapas, el clima de verano es predominantemente seco hasta la Regi\u00f3n de la Araucan\u00eda inclusive, pareci\u00e9ndose mucho a la cordillera argentina. A la noche cae la temperatura hasta cero grados o incluso menos, dependiendo de la altura. Entre las Regiones de los R\u00edos y de los Lagos empieza otro clima mucho m\u00e1s h\u00famedo, propio de la selva valdiviana, con un mayor \u00edndice de precipitaciones y menor amplitud t\u00e9rmica. En el extremo sur, en Ays\u00e9n y Santa Cruz, hay fuertes vientos constantes y la temperatura disminuye considerablemente. Adem\u00e1s de estas variables, hay que estar preparado para enfrentar tormentas fugaces y nevadas de altura en todo el recorrido. No hay que subestimar los rayos del sol, que pueden generar quemaduras o provocar una insolaci\u00f3n, sobre todo en las primeras secciones, que no tienen bosque. Otra dificultad a enfrentar, tal vez la principal, son los r\u00edos torrentosos que se alimentan de los deshielos. Ya que se trata de zonas remotas, casi no hay puentes, por lo que hay que evaluar constantemente la seguridad de los r\u00edos para el vadeo, dependiendo de la hora del d\u00eda, el mes y la presencia de nieve en la altura.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"674\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-1024x674.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4831\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-1024x674.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-300x197.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-768x506.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-1536x1011.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-2048x1348.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-456x300.jpeg 456w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/83DC6AE5-6453-439D-8587-72CE18C0FEA7_1_201_a-1320x869.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Tercer d\u00eda caminando el GPT entre la Regi\u00f3n Metropolitana y O&#8217;Higgins.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Antes de pasar a describir el equipo, quiero hacer una aclaraci\u00f3n obvia pero necesaria: el equipo no resuelve de por s\u00ed mismo las dificultades de la monta\u00f1a. Por eso, lo m\u00e1s importante al emprender un recorrido de estas caracter\u00edsticas es entrenarse f\u00edsicamente, practicar las habilidades de campamento y ganar poco a poco experiencia de orientaci\u00f3n en terreno de monta\u00f1a con traves\u00edas cortas. Dada la magnitud del Sendero Gran Patagonia, estos tres elementos son indispensables. No porque haya que ser un experto, sino porque necesitaremos confianza y desenvoltura al transitar en lugares tan remotos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-scaled.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4816\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/699B1241-05E7-4C86-BAB6-464DD8571AE0_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Caminando en el cord\u00f3n del Caulle, sin sendero y al borde de una tormenta<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Concepto de equipo ultra liviano<\/h4>\n\n\n\n<p>No existe un acuerdo absoluto sobre la medida \u00abultra liviana\u00bb, pero la tendencia de la comunidad actual es denominar as\u00ed a un equipo que se encuentre en torno a los 5 kg de <em>peso base<\/em> o menos. El <em>peso\u00a0base<\/em> consiste en la suma de todos los elementos de la mochila, contando la mochila misma, todo lo cual no var\u00eda durante la caminata: carpa, bolsa de dormir, ropa extra, recipientes varios, electr\u00f3nicos, etc. Los elementos que var\u00edan a lo largo de la caminata se denominan <em>consumibles<\/em>: agua, comida, combustible, pasta de dientes, jab\u00f3n, etc. El <em>peso real<\/em> ser\u00e1 una combinaci\u00f3n de ambos. En particular el Sendero Gran Patagonia exige cargar con mucha comida todo el tiempo, por lo que el <em>peso real<\/em> exceder\u00e1 en varios kilos al <em>peso\u00a0base<\/em>. <sup data-fn=\"73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc\" class=\"fn\"><a id=\"73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc-link\" href=\"#73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Usar un equipo liviano trae grandes beneficios para el trekking, empezando por la comodidad que se obtiene al cargar poco peso sobre los hombros. Pero, adem\u00e1s de la comodidad, porque disminuye la presi\u00f3n sobre articulaciones, m\u00fasculos y tendones, logrando beneficios importantes para la salud. En una caminata de largo recorrido el desgaste f\u00edsico es considerable teniendo en cuenta que el margen de recuperaci\u00f3n entre cada jornada es breve. Por \u00faltimo, al generar menor repercusi\u00f3n f\u00edsica, una mochila liviana permite moverse con mayor seguridad en las pendientes, al vadear r\u00edos y en terrenos dif\u00edciles en general.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"802\" height=\"360\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/02640767-D173-480D-8190-0B544F039717_4_5005_c.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4817\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/02640767-D173-480D-8190-0B544F039717_4_5005_c.jpeg 802w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/02640767-D173-480D-8190-0B544F039717_4_5005_c-300x135.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/02640767-D173-480D-8190-0B544F039717_4_5005_c-768x345.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/02640767-D173-480D-8190-0B544F039717_4_5005_c-500x224.jpeg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Evoluci\u00f3n de mi mochila (2013 &#8211; 2019). Tras una lesi\u00f3n de los tendones en 2015 me propuse incursionar en la metodolog\u00eda ultra liviana<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sin embargo ir con poco peso tiene tambi\u00e9n sus desventajas. Requiere llevar pocos objetos y contar con m\u00e1s habilidades, estar dispuesto a andar a veces al \u00abl\u00edmite\u00bb y aceptar ciertas incomodidades. Por eso, muchos prefieren llevar un equipo tradicional, porque aunque es m\u00e1s pesado les garantiza mayor confianza. <\/p>\n\n\n\n<p>Por lo dicho, entiendo que un equipo liviano no ser\u00e1 lo mejor para todos y cada cual tendr\u00e1 sus preferencias a la hora de caminar. Pero tambi\u00e9n creo que la mayor\u00eda de las personas desconocen c\u00f3mo reducir el peso de sus mochilas y si pudieran experimentar los beneficios de esta metodolog\u00eda la adoptar\u00edan con gusto.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vestimenta<\/h4>\n\n\n\n<p>La regla moderna para la monta\u00f1a de tres estaciones es la vestimenta por capas. Cada capa debe tener una funci\u00f3n complementaria sin superponerse. En mi caso utilizo tres capas: una primera capa para la caminata diaria, una segunda capa de abrigo y una capa externa impermeable o rompevientos. No llev\u00e9 pares extra que fueran redundantes, por lo que lavaba la ropa con frecuencia. Por suerte todas las prendas son de secado r\u00e1pido, as\u00ed que incluso poni\u00e9ndome la ropa mojada esta se secaba en menos de una hora.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"939\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/81ACE78C-6437-434E-92FF-2C42B968569C_1_201_a.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4820\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/81ACE78C-6437-434E-92FF-2C42B968569C_1_201_a.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/81ACE78C-6437-434E-92FF-2C42B968569C_1_201_a-300x275.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/81ACE78C-6437-434E-92FF-2C42B968569C_1_201_a-768x704.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/81ACE78C-6437-434E-92FF-2C42B968569C_1_201_a-327x300.jpeg 327w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Equipo de caminata diaria para el Sendero Gran Patagonia<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La ropa que usaba para dormir variaba de acuerdo a la altitud, la temperatura y la humedad: llegu\u00e9 desde a dormir \u00aben cuero\u00bb hasta ponerme toda la ropa junta y tres pares de medias en simult\u00e1neo. Las prendas que no usaba para dormir las aprovechaba como almohada, incluido el sombrero y el calzado. Paso a describir cada una.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camisa sint\u00e9tica manga larga con botones<\/strong>: su principal funci\u00f3n es proteger del sol y los insectos. Es de una gran versatilidad en escenarios calurosos, ya que tiene ventilaci\u00f3n ajustable y no acumula transpiraci\u00f3n, debido al material de secado r\u00e1pido. Permite proteger el cuello y los brazos del sol sin a\u00f1adir abrigo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Capa externa h\u00edbrida (medio impermeable &#8211; medio rompevientos):<\/strong> ultra liviana, ideal para aguantar una lluvia ligera mientras se busca refugio bajo los \u00e1rboles. El motivo principal por el que no eleg\u00ed una campera m\u00e1s resistente (por ejemplo, una tricapa) es por el clima seco predominante en las primeras secciones. Por otra parte, ninguna campera soporta caminar todo el d\u00eda bajo la lluvia. A la larga uno se moja igual por condensaci\u00f3n, pero al menos no se moja tanto como si no llevara nada. Esta prenda result\u00f3 sumamente vers\u00e1til, ya que la usaba durante el d\u00eda en los pasos donde soplaba fuerte el viento y a la ma\u00f1ana como abrigo extra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Interior t\u00e9rmico sint\u00e9tico: <\/strong>para las secciones 1 a 19 no consider\u00e9 necesario llevarlo. Para las secciones m\u00e1s al sur, en cambio, fue indispensable. Me permiti\u00f3 usarlo tanto como primera piel, como segunda capa (en lugar de un polar). Lo us\u00e9 en situaciones de lluvia debajo de la campera, cuando necesitaba un abrigo respirable para andar en movimiento y que a la vez retuviera el calor corporal estando h\u00famedo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"654\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-1024x654.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4821\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-1024x654.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-300x191.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-768x490.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-1536x980.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-2048x1307.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-470x300.jpeg 470w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/8C6E76A9-F57A-4E63-AB27-18998121FA66_1_201_a-1320x843.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Pantal\u00f3n de secado r\u00e1pido desmontable:<\/strong> el pantal\u00f3n corto es s\u00famamente c\u00f3modo para caminar, ya que da mayor libertad y ventilaci\u00f3n a las piernas. Sin embargo en la mayor\u00eda del GPT tuve que usar pantal\u00f3n largo, porque el sendero suele ser angosto, sin mantenimiento y con vegetaci\u00f3n que genera mucho rose. Adem\u00e1s, con el pantal\u00f3n largo se evitan las quemaduras y las picaduras de insectos. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boxer<\/strong> <strong>sint\u00e9tico<\/strong>: con buena ventilaci\u00f3n, tambi\u00e9n de secado r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapatillas de trail running sin membrana\u00a0impermeable:\u00a0<\/strong>calzado ligero pero con buen agarre en la suela. Cada par de zapatillas me dur\u00f3 un mes en terreno de monta\u00f1a, caminando todos los d\u00edas una 12 horas aproximadamente. La raz\u00f3n por la que insisto en algo descartable es que siempre romp\u00ed el calzado en la monta\u00f1a, sea este de cuero o no. Por otra parte las zapatillas tienen sus ventajas: secan muy r\u00e1pido, son frescas, infinitamente m\u00e1s blandas, c\u00f3modas y livianas que las botas, adem\u00e1s de ser m\u00e1s baratas. Tampoco necesito la protecci\u00f3n al tal\u00f3n que ofrece una bota, porque llevo equipo muy liviano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medias cortas de trekking<\/strong>: algunas veces us\u00e9 sint\u00e9ticas y otras de lana merino. Las m\u00e1s delgadas de running no me dieron buen resultado, porque se rompieron con demasiada facilidad. En su lugar, prefiero un grosor intermedio. Respecto al material, las de merino son lo mejor: no dejan olor y eliminan la transpiraci\u00f3n. La desventaja es que salen caras y tardan m\u00e1s en secarse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medias largas de lana:<\/strong> para dormir. En algunas oportunidades las combin\u00e9 con otros pares para retener mejor el calor. Sin embargo, los pies fr\u00edos a la noche son un problema que requiere combinar varias estrategias, lo cual merece una conversaci\u00f3n aparte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Campera de abrigo de pluma con capucha:<\/strong> la usaba a la noche, en el campamento, y a la ma\u00f1ana temprano. En alguna que otra oportunidad la utilic\u00e9 durante el d\u00eda cuando el clima se volv\u00eda extremo, por ejemplo en un filo con nieve o mucho viento. La pluma tiene la cualidad de ser extremadamente liviana y se puede compactar en el fondo de la mochila, apenas ocupando espacio. En noches fr\u00edas y h\u00famedas, la usaba tambi\u00e9n para dormir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Buff de merino:<\/strong> protege del fr\u00edo y el viento. Es s\u00famamente vers\u00e1til, ya que no transpira y no deja olor. Puede usarse como cuellito o como pasamonta\u00f1as completo. Lo us\u00e9 a la ma\u00f1ana durante las primeras horas de caminata y casi siempre a la noche para dormir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bastones de trekking plegables de aluminio<\/strong>: indispensables para repartir el esfuerzo durante tantas horas de caminata diaria. Fueron especialmente \u00fatiles en las subidas, en las bajadas y durante los vadeos. Uno de los bastones lo usaba como soporte principal de mi carpa piramidal. El ser plegables facilita su transporte adentro de la mochila, aunque tambi\u00e9n les da una flexibilidad que puede ser inconveniente en vadeos dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Orientaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p>Ya que el Sendero Gran Patagonia no est\u00e1 se\u00f1alizado y pasa por grandes extensiones sin sendero alguno, es indispensable contar con un <strong>GPS<\/strong>. Los requisitos b\u00e1sicos son que sea capaz de almacenar mapas con curvas de nivel, funcionando como un mapa topogr\u00e1fico en miniatura.<sup data-fn=\"53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796\" class=\"fn\"><a id=\"53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796-link\" href=\"#53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796\">3<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>El modelo que eleg\u00ed es el <strong>Garmin Etrex 30<\/strong>, uno de los m\u00e1s sencillos pero con menor consumo de bater\u00eda y a la vez compatible con mapas a color. A diferencia del modelo Etrex 20, este cuenta con br\u00fajula electr\u00f3nica, lo que le permite detectar el rumbo sin estar en movimiento. Descargu\u00e9 un mapa topogr\u00e1fico de Chile y otro de Argentina, ambos gratuitos de <a href=\"http:\/\/alternativaslibres.org\/en\/downloads.php\">Open Street Maps<\/a>. La ruta del GPT me la proporcion\u00f3 el mismo Jan Dudeck por mail, a cambio de contribuir haciendo un relevamiento actualizado con mi GPS.<\/p>\n\n\n\n<p>Las ventajas de un GPS sobre un celular son la mayor resistencia al agua y a los golpes, una mejor se\u00f1al satelital y un mejor rendimiento de la bater\u00eda. Usando pilas de litio que compr\u00e9 por mayor, cada par me dur\u00f3 5 d\u00edas y medio de uso, grabando aprox. 10 hs de pista por d\u00eda. Como contra parte al celular, el GPS a\u00f1ade peso extra y requiere llevar una reserva de pilas, adem\u00e1s de que es un costo adicional.<\/p>\n\n\n\n<p>Como complemento us\u00e9 la aplicaci\u00f3n de celular Gaia GPS. Las aplicaciones de celular son superiores al software del Garmin, por la superioridad del procesador del tel\u00e9fono y porque permiten ver im\u00e1genes satelitales. Lo malo es que consumen m\u00e1s bater\u00eda y son m\u00e1s delicados. Una jornada completa grabando una pista de GPS en modo avi\u00f3n es suficiente para agotar una carga de celular en condiciones adversas, por lo que su uso debe ser siempre reducido al m\u00ednimo. Si adem\u00e1s sacamos fotos, el celular rinde menos todav\u00eda. Sin embargo, es un dispositivo muy \u00fatil a la hora de planificar sobre el terreno, explorar rutas alternativas o compartir informaci\u00f3n en Internet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4822\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/230C9C5B-6CAC-4571-9075-F281329B5837_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mis instrumentos de navegaci\u00f3n: adem\u00e1s del celular, un Garmin Etrex 30 y mapas propios<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En la primera temporada llev\u00e9 mapas impresos por m\u00ed mismo, ya que no exist\u00edan mapas del GPT. Para dise\u00f1arlos us\u00e9 la herramienta <a href=\"https:\/\/caltopo.com\">caltopo.com<\/a> y Photoshop <a href=\"#5\">(5)<\/a>, superponiendo las capas de <a href=\"https:\/\/www.arcgis.com\/home\/item.html?id=30e5fe3149c34df1ba922e6f5bbf808f\">Topography <\/a> y <a href=\"https:\/\/www.arcgis.com\/home\/item.html?id=10df2279f9684e4a9f6a7f08febac2a9\">World Imagery<\/a> de ESRI. Cada vez existen mejores m\u00e9todos, pero en aquel momento fue la opci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y sencilla para cubrir semejante extensi\u00f3n de terreno.<sup data-fn=\"5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1\" class=\"fn\"><a id=\"5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1-link\" href=\"#5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1\">4<\/a><\/sup> En la segunda temporada no llev\u00e9 mapas, ya que el nivel de detalle de los mapas era muy bajo y no justificaba el peso extra.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Refugio<\/h4>\n\n\n\n<p>Us\u00e9 una <strong>carpa\u00a0piramidal<\/strong>, que es una especie de toldo con mosquitero. Las carpas de pared simple como esta se conocen en ingl\u00e9s como \u00abtarp-tents\u00bb y este tipo de modelo piramidal m\u00e1s espec\u00edficamente como \u00abmid-tent\u00bb. <sup data-fn=\"80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a\" class=\"fn\"><a id=\"80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a-link\" href=\"#80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a\">5<\/a><\/sup> Esta est\u00e1 hecha de un compuesto de Dyneema conocido popularmente como \u00abcuben fiber\u00bb, un material moderno y lujoso por su bajo peso y alta impermeabilidad.<sup data-fn=\"990cca7e-2ea5-42b6-9455-c3b634187716\" class=\"fn\"><a id=\"990cca7e-2ea5-42b6-9455-c3b634187716-link\" href=\"#990cca7e-2ea5-42b6-9455-c3b634187716\">6<\/a><\/sup> Us\u00e9 como piso un pedazo de film para ventana recortado con tijera, lo que en el mundo ultra liviano se conoce como \u00abpolycro\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4823\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/14F37E59-D15D-4593-B359-980725CB59B5_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La carpa es s\u00famamente liviana, ya que adem\u00e1s de ser de simple pared no usa varillas. Se arma con un parante de aprox. 120 cm, que puede ser un bast\u00f3n de trekking o una rama. Para las secciones 1 a 19 us\u00e9 6 estacas y 6 vientos, mientras que para las secciones 20 a 40 us\u00e9 2 tiradores extra que permit\u00edan ampliar el espacio interior en condiciones de mayor fr\u00edo y humedad. La altura se regula dependiendo de las necesidades, lo que la hace bastante vers\u00e1til. Casi siempre la us\u00e9 alta, a 130 cm de altura, manteniendo la puerta abierta,  para lograr una mejor circulaci\u00f3n del aire y disminuir la condensaci\u00f3n. Si llov\u00eda, en cambio, la armaba m\u00e1s baja, aunque esto trae tambi\u00e9n sus problemas. En situaciones extremas se la puede estaquear directamente pegada al suelo, pero no lo recomiendo porque la condensaci\u00f3n se puede volver excesiva y se tocan f\u00e1cilmente las paredes mojadas durante la noche. Al ser una carpa peque\u00f1a entraba en casi cualquier lado. En terreno arenoso o demasiado duro, las estacas no clavaban bien y tuve que sujetar los vientos con piedras.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sistema para dormir<\/h4>\n\n\n\n<p>A diferencia de lo que algunos creen, la carpa no es la responsable de conservar la temperatura, sino la bolsa de dormir. Hace a\u00f1os uso una bolsa de <strong>dormir de pluma para -5\u00b0C, sin capucha<\/strong>. Salvo una vez, la utilic\u00e9 siempre con el cierre abierto, funcionando como una frazada o \u00abquilt\u00bb, que complementaba con el buff en la cabeza. En las zonas m\u00e1s h\u00famedas la pluma perdi\u00f3 capacidad de retenci\u00f3n del calor, lo que resolv\u00ed durmiendo con campera puesta y doble par de medias.<\/p>\n\n\n\n<p>Debajo de la bolsa us\u00e9 un <strong>aislante de goma espuma aluminizado<\/strong>, el modelo m\u00e1s com\u00fan y barato disponible en Argentina. Lo cort\u00e9 a la medida del torso, combin\u00e1ndolo con la mochila para aislar las piernas del suelo. Durante el d\u00eda el aislante iba dentro de la mochila, con el fin de proporcionarle rigidez. Como <strong>almohada usaba las zapatillas con ropa\u00a0arriba<\/strong>, por ejemplo, la campera adentro del sombrero.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Electr\u00f3nicos<\/h4>\n\n\n\n<p>Mi c\u00e1mara de <strong>fotos y filmaci\u00f3n<\/strong> fue un <strong>telefono\u00a0celular<\/strong>, que ten\u00eda siempre a mano en el bolsillo de la camisa. Compr\u00e9 un chip de Chile con el cual pod\u00eda comunicarme y conectarme de vez en cuando a Internet.<sup data-fn=\"76292af8-d41b-4bb7-a1e0-9c692b61d292\" class=\"fn\"><a id=\"76292af8-d41b-4bb7-a1e0-9c692b61d292-link\" href=\"#76292af8-d41b-4bb7-a1e0-9c692b61d292\">7<\/a><\/sup> En modo avi\u00f3n y con uso discreto, la bater\u00eda me duraba hasta dos d\u00edas. Llev\u00e9 como respaldo una memoria USB de 128 GB. Para el Garmin llev\u00e9 una tarjeta SD extra de 32 GB con los mapas y las rutas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4824\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/6C894BB6-1EF9-426C-82BD-5B7A758BFFE2_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Electr\u00f3nicos usados en el Sendero Gran Patagonia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Como fuente de energ\u00eda extra llev\u00e9 una <strong>bater\u00eda externa de 10.000 mah<\/strong> que me proporcionaba 3 cargas y media de celular. De esta manera ten\u00eda energ\u00eda suficiente para 7 d\u00edas de uso, que siempre me sobr\u00f3. Us\u00e9 un cargador USB de doble entrada con un adaptador para toma corrientes de Chile.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la primera temporada us\u00e9 <strong>pilas de litio<\/strong> para el GPS, que compr\u00e9 por mayor, con suficiente energ\u00eda para los dos meses. En la segunda temporada me di cuenta que era innecesario y fui comprando pilas alcalinas de a tres o cuatro pares en el camino. Decid\u00ed no usar pilas recargables por la enorme cantidad de tiempo que demanda cargarlas (aprox. 7 hs el par), adem\u00e1s de que tienen peor rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Higiene<\/h4>\n\n\n\n<p>Llev\u00e9 el cl\u00e1sico <strong>cepillo de dientes partido al medio<\/strong> para ocupar poco espacio y una pasta de dientes concentrada que me duraba dos meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Al principio llevaba una toalla de secado<strong> <\/strong>r\u00e1pido. Luego de me di cuenta de que era innecesaria, ya que pod\u00eda secarme con la ropa, as\u00ed que la descart\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Para lavar la ropa y ba\u00f1arme usaba un pedazo de <strong>jab\u00f3n blanco<\/strong>, a veces shampoo en sobresitos o simplemente agua. Lo usaba solo en campings organizados y hostels, ya que jam\u00e1s debe usarse jab\u00f3n en lagos o r\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p>El papel higi\u00e9nico lo cortaba en rollos y lo guardaba en bolsas Ziploc.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/85E420CD-F4C1-40D0-8DF2-6652B18639DB_1_201_a.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4826\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/85E420CD-F4C1-40D0-8DF2-6652B18639DB_1_201_a.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/85E420CD-F4C1-40D0-8DF2-6652B18639DB_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/85E420CD-F4C1-40D0-8DF2-6652B18639DB_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/85E420CD-F4C1-40D0-8DF2-6652B18639DB_1_201_a-450x300.jpeg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si bien iba cubierto con camisa y sombrero, us\u00e9 <strong>pantalla solar<\/strong> para las manos y la cara. La verdad es que en las primeras secciones estaba tan expuesto al sol que hasta me quem\u00e9 y me salieron ampollas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Objetos Varios<\/h4>\n\n\n\n<p>Mi <strong>kit de primeros auxilios<\/strong> fue muy simple. Llev\u00e9 una bolsita con medicamentos varios: analg\u00e9sico, antifebril, pastillas de carb\u00f3n y antial\u00e9rgico. Aclaro que considero estos medicamentos como un recurso de emergencias, y no como una soluci\u00f3n cotidiana ni mucho menos definitiva.<sup data-fn=\"c6f08d35-d585-4916-b9f1-8735881d306a\" class=\"fn\"><a id=\"c6f08d35-d585-4916-b9f1-8735881d306a-link\" href=\"#c6f08d35-d585-4916-b9f1-8735881d306a\">8<\/a><\/sup> Adem\u00e1s llev\u00e9 unas cuantas gasas y cinta de tela, \u00fatiles para tapar ampollas que se forman los primeros d\u00edas. Posteriormente compr\u00e9 en Chile Chico un parche impermeable que me sirvi\u00f3 para cubrir una herida y seguir vadeando cursos de agua. En dos oportunidades pas\u00e9 por un hospital y la atenci\u00f3n fue excelente: me regalaron gasas, pomada cicatrizante y un parche.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"679\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-1024x679.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4827\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-1024x679.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-300x199.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-768x510.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-1536x1019.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-2048x1359.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-452x300.jpeg 452w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/EAD55DAA-7E9D-4EF7-92D3-80FF81A26979_1_201_a-1320x876.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mi <strong>kit de reparaci\u00f3n<\/strong> consisti\u00f3 en pegamento para calzado, hilo y aguja para arreglar la ropa, cinta aisladora y de Dyneema para reparar la carpa, la campera o la bolsa de dormir, y cuerda extra de Spectra (simil Dyneema) para reemplazar alg\u00fan viento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cortar us\u00e9 una <strong>Victorinox mini<\/strong> con navaja y tijera para las u\u00f1as. Una <strong>cuchara de pl\u00e1stico<\/strong> partida al medio fue suficiente para las comidas fr\u00edas. Llev\u00e9 un <strong>encendedor chico<\/strong> que us\u00e9 muy poco.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos los d\u00edas tomaba nota con un <strong>l\u00e1piz<\/strong> partido al medio. <\/p>\n\n\n\n<p>Llev\u00e9 un mont\u00f3n de <strong>bandas el\u00e1sticas<\/strong> (gomitas) que usaba para envolver envases. Tambi\u00e9n las usaba para <strong>fijar el celular a un bast\u00f3n de trekking<\/strong> y de esta manera pod\u00eda usar la c\u00e1mara reemplazando un tr\u00edpode<em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comida<\/h4>\n\n\n\n<p>Com\u00eda fr\u00edo todos los d\u00edas hasta que llegaba a una localidad o encend\u00eda fuego. Llevaba siempre algunos salamines porque aportan prote\u00ednas y no se pudren. Tambi\u00e9n compr\u00e9 charqui, aunque es caro y poco rendidor. Llevaba algo de pan (el pan \u00e1rabe aguanta varios d\u00edas). Para agregar algo de gusto a la comida llev\u00e9 sobresitos con mayonesa y salsas varias.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4828\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/9318B001-F937-468D-ADCB-8444BFCED4CF_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Para organizarme mejor distribu\u00eda la comida en una bolsa herm\u00e9tica para cada d\u00eda<\/em>, <em>pero por lo general terminaba comiendo m\u00e1s<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Desayunaba cereales y leche en polvo, o simplemente jugo en polvo con algunas galletitas. Otras veces com\u00ed nutela. Las bebidas calientes como el t\u00e9 o el mate las consum\u00eda cuando compart\u00eda con gente en campings o lugares poblados.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante las caminatas consum\u00eda muchos snacks, que aportan calor\u00edas y potasio. Tambi\u00e9n frutos secos (man\u00ed, almendras, etc.). Al llegar a un pueblo incorporaba alimentos naturales m\u00e1s variados, como frutas, huevos, carne, verduras. Todo lo que sea snacks no es muy saludable para la vida cotidiana, pero durante la actividad f\u00edsica su ingesta queda plenamente justificada.<sup data-fn=\"ba82748d-064f-49c4-8722-5a8e186cb88a\" class=\"fn\"><a id=\"ba82748d-064f-49c4-8722-5a8e186cb88a-link\" href=\"#ba82748d-064f-49c4-8722-5a8e186cb88a\">9<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Un elemento b\u00e1sico de mi dieta fueron los chocolates, que com\u00eda pr\u00e1cticamente todos los d\u00edas. En el supermercado se re\u00edan cuando me ve\u00edan comprar de a 8 chocolates grandes a la vez.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4829\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/AC252AF9-C3F6-4CEC-BF90-876738361727_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Desayuno frecuente: cereales con leche en bolsa Ziploc.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Para hidratarme tomaba agua de arroyos y r\u00edos. Evalu\u00e9 y seleccion\u00e9 la calidad del agua teniendo en cuenta que no estuviera estancada, preferentemente que viniera directo de la monta\u00f1a y que no pasara por zonas pobladas o con ganado. El agua de vertiente es la mejor. Hay que tener cuidado en las zonas de volcanes porque a veces corre agua con azufre o cenizas, lo cual es f\u00e1cil de detectar.<\/p>\n\n\n\n<p>Complement\u00e9 el agua con sobres de jugo. A veces consegu\u00eda una bebida energ\u00e9tica en polvo, una novedad total para mi, pero no siempre la tuve disponible.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Almacenamiento<\/h4>\n\n\n\n<p>Cargu\u00e9 todo el equipo en una <strong>mochila de gridstop (h\u00edbrido de poli\u00e9ster con refuerzo de Dyneema) de 38 litros<\/strong>. La mochila no tiene espaldar r\u00edgido ni cintur\u00f3n; tampoco tiene cierres, es simplemente un tubo con tres bolsillos exteriores de malla. Los bolsillos de los costados permiten tener botellas de agua a mano y el bolsillo grande del medio permite guardar objetos mojados para que se sequen durante la caminata o elementos que deseamos tener a mano.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4830\" srcset=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-300x200.jpeg 300w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-768x512.jpeg 768w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-450x300.jpeg 450w, https:\/\/homotheoreticus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/908D4EEF-CC93-48B8-9C8E-BADD5BAFD3A1_1_201_a-1320x880.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mochila de 38 litros sin espaldar r\u00edgido: suficiente para salidas autosuficientes de hasta una semana<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Subir y bajar cerros con una mochila sin espaldar y sin cintur\u00f3n, tan compacta y peque\u00f1a, es un verdadero placer. Esta mochila literalmente parece de un nene de jard\u00edn de infantes y sin embargo esconde una poderosa capacidad apta para terrenos remotos y largas distancias.<\/p>\n\n\n\n<p>A cambio del menor peso, este tipo de mochilas requieren un armado atento. Ya que no tiene espaldar r\u00edgido, se coloca el aislante contra la espalda para darle mayor rigidez. La bolsa de dormir va comprimida al fondo dentro de la bolsa impermeable, junto con la ropa que no se usa durante el d\u00eda. Luego viene la carpa y los objetos pesados, sobre todo la comida y los electr\u00f3nicos. Hay que cuidar que ning\u00fan objeto duro genere bulto contra la espalda. Los objetos de uso frecuente durante el d\u00eda van adentro en la parte superior o en un bolsillo externo.<\/p>\n\n\n\n<p>En lugar de un cubre mochila, utilic\u00e9 una <strong>bolsa interna<\/strong> de polipropileno para proteger los elementos de la lluvia. Adentro guardaba la bolsa de dormir, el abrigo y las medias. La campera impermeable la ten\u00eda arriba m\u00e1s a mano.<\/p>\n\n\n\n<p>Para almacenar agua us\u00e9 dos botellas de Gatorade de 750 cc que me duraron los 3070 km de traves\u00eda. La capacidad fue suficiente, pero en las secciones des\u00e9rticas de la 1 a la 3 anduve al l\u00edmite.<\/p>\n\n\n\n<p>Para almacenar los electr\u00f3nicos, elementos de higiene, comida y objetos varios us\u00e9 las famosas bolsas herm\u00e9ticas Ziploc o su pariente, las Ziboil, de tama\u00f1o medio y chico. F\u00e1ciles de conseguir en supermercados, estas bolsas son livianas e impermeables, pero tienen la desventaja de que se deterioran r\u00e1pido. Un truco para evitar esto es reforzar los bordes con cinta o usar doble bolsa. De esta manera podemos hacerlas durar dos meses de traves\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, comparto el listado de cada elemento y su respectivo peso.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"listado\"><strong>Listado&nbsp;base<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong> Item <\/strong><\/td><td> <strong>Peso en gramos <\/strong><\/td><\/tr><tr><td> Mochila de 38 litros<\/td><td>\n357\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBolsa interna impermeable\n<\/td><td>\n36\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCarpa piramidal+ vientos\n<\/td><td>\n326\n<\/td><\/tr><tr><td>\nPiso de polycro\n<\/td><td>\n67\n<\/td><\/tr><tr><td>\nEstacas de titanio x6\n<\/td><td>\n52\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBolsa de dormir de pluma -5\u00b0C\n<\/td><td>\n500\n<\/td><\/tr><tr><td>\nAislante cortado a la medida del torso\n<\/td><td>\n95\n<\/td><\/tr><tr><td> Campera impermeable\/rompeviento <\/td><td>\n183\n<\/td><\/tr><tr><td>Interior t\u00e9rmico sint\u00e9tico (secciones 20-40)<\/td><td>158<\/td><\/tr><tr><td>\nCampera de pluma con capucha\n<\/td><td>\n243\n<\/td><\/tr><tr><td>\nMedias largas de lana merino\n<\/td><td>\n75\n<\/td><\/tr><tr><td>\nMedias cortas de repuesto\n<\/td><td>\n57\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBuff de merino\n<\/td><td>\n46\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCepillo de dientes partido al medio\n<\/td><td>\n2\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBotella de Gatorade de 750cc x2\n<\/td><td>\n114\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCuchara de pl\u00e1stico partida al medio\n<\/td><td>\n1\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBater\u00eda externa de 10000 mah\n<\/td><td>\n202\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCelular + funda\n<\/td><td> (en el bolsillo de la camisa)<\/td><\/tr><tr><td>\nGPS\n<\/td><td>\n100\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCargador + adpatador\n<\/td><td>\n84\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCables USB\n<\/td><td>\n14\n<\/td><\/tr><tr><td>\nMemora USB + SD\n<\/td><td>\n6\n<\/td><\/tr><tr><td>\nDNI, tarjetas, carnets, etc.\n<\/td><td>\n27\n<\/td><\/tr><tr><td>\nVictorinox mini\n<\/td><td>\n22\n<\/td><\/tr><tr><td>\nAguja+hilo\n<\/td><td>\n1\n<\/td><\/tr><tr><td>\nEncendedor Bic mini\n<\/td><td>\n11\n<\/td><\/tr><tr><td>\nBandas el\u00e1sticas\n<\/td><td>\n2\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCord\u00f3n de spectra x 4m\n<\/td><td>\n3\n<\/td><\/tr><tr><td>\nL\u00e1piz partido al medio&nbsp;\n<\/td><td>\n2\n<\/td><\/tr><tr><td> Mapas, papel (variable)<\/td><td> 20 <\/td><\/tr><tr><td>\nBolsas ziploc x8\n<\/td><td>\n40\n<\/td><\/tr><tr><td>\n<strong>TOTAL<\/strong>\n<\/td><td> <strong>2,796<\/strong> kg <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Listado de consumibles<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong>Item<\/strong><\/td><td><strong>Peso&nbsp;en&nbsp;gramos<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\nPilas AA de litio (par)\n<\/td><td>\n12\n<\/td><\/tr><tr><td>\nMedicamentos\n<\/td><td>\n30\n<\/td><\/tr><tr><td>\nGasas\n<\/td><td>\n3\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCinta de tela\n<\/td><td>\n11\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCinta aisladora\n<\/td><td>\n21\n<\/td><\/tr><tr><td>\nCinta de cuben fiber\n<\/td><td>\n3\n<\/td><\/tr><tr><td>\nPasta de dientes\n<\/td><td>\n25\n<\/td><\/tr><tr><td>\nJab\u00f3n blanco\n<\/td><td>\n40\n<\/td><\/tr><tr><td>\nPapel higi\u00e9nico\n<\/td><td>\n40\n<\/td><\/tr><tr><td>\nComida aprox. por d\u00eda\n<\/td><td>\n600\n<\/td><\/tr><tr><td>\nAgua (carga completa)\n<\/td><td>\n1500\n<\/td><\/tr><tr><td><strong> TOTAL<\/strong><br><\/td><td><strong> 2,285  kg<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCambiar\u00eda algo?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Llevar\u00eda <strong>1 litro extra de agua<\/strong> y pastillas potabilizadoras para las primeras 3 secciones. Otra opci\u00f3n ser\u00eda llevar una botella plegable de emergencia tipo Platypus. No mor\u00ed en el intento, pero me habr\u00eda gustado contar con m\u00e1s capacidad de almacenar agua en las zonas des\u00e9rticas. Para las dem\u00e1s secciones, el agua abunda.<\/li>\n\n\n\n<li>Llevar\u00eda un poncho ligero y econ\u00f3mico de refuerzo para la Regi\u00f3n de los Lagos y Ays\u00e9n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Enlaces \u00fatiles<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Rese\u00f1a general del GPT: <a href=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/02\/13\/greater-patagonian-trail\/\">https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/02\/13\/greater-patagonian-trail\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Rese\u00f1a d\u00eda por d\u00eda: <a href=\"https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/09\/02\/sendero-gran-patagonia-primera-parte\/\">https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2019\/09\/02\/sendero-gran-patagonia-primera-parte\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Art\u00edculo de Wikiexplora: <a href=\"https:\/\/www.wikiexplora.com\/Greater_Patagonian_Trail\" title=\"\">https:\/\/www.wikiexplora.com\/Greater_Patagonian_Trail<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Art\u00edculo sobre senderismo ultra liviano: <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ultralight_backpacking\">https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2023\/06\/27\/senderismo-ultra-liviano-principios-y-metodologia\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Notas<\/h4>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes\"><li id=\"6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0\">Para conocer las marcas que us\u00e9 pueden hacer <a href=\"https:\/\/lighterpack.com\/r\/c0enuv\">click en este enlace<\/a> <a href=\"#6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc\">Para una aproximaci\u00f3n al tema, pueden leer mi art\u00edculo: <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ultralight_backpacking\">https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2023\/06\/27\/senderismo-ultra-liviano-principios-y-metodologia\/<\/a>. <a href=\"#73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796\">Para senderos m\u00e1s cortos o en zonas con electricidad disponible, probablemente el celular sea m\u00e1s conveniente y no valga la pena la inversi\u00f3n en un dispositivo extra. <a href=\"#53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1\">Una herramienta mucho m\u00e1s poderosa pero dif\u00edcil y trabajosa es el software libre QGIS: <a href=\"https:\/\/www.qgis.org\/en\/site\/\">https:\/\/www.qgis.org\/en\/site\/<\/a> <a href=\"#5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a\">Para una comparativa de este modelo y otros similares: <a href=\"https:\/\/andrewskurka.com\/shelter-comparison-mids-high-route-tent\/\">https:\/\/andrewskurka.com\/shelter-comparison-mids-high-route-tent\/<\/a> <a href=\"#80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"990cca7e-2ea5-42b6-9455-c3b634187716\">El precio del Dyneema no par\u00f3 de subir y dif\u00edcilmente se justifique hoy como una inversi\u00f3n (2025). Actualmente hay opciones ultra livianas mucho m\u00e1s econ\u00f3micas con excelentes resultados, como el silnylon o el silpoly. <a href=\"#990cca7e-2ea5-42b6-9455-c3b634187716-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"76292af8-d41b-4bb7-a1e0-9c692b61d292\">Cuando compr\u00e9 el chip me recomendaron Entel. Luego descubr\u00ed que en la mayor\u00eda de las secciones 1 a 19 funcionaba mejor Movistar y, m\u00e1s al sur, solo Entel. <a href=\"#76292af8-d41b-4bb7-a1e0-9c692b61d292-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c6f08d35-d585-4916-b9f1-8735881d306a\">Trato de no abusar de los medicamentos. Consumir drogas diariamente genera acostumbramiento, por lo que con el tiempo se requieren mayores dosis. Adem\u00e1s cada pastilla ingerida contiene residuos que pueden ser perjudiciales con el tiempo. No hay que olvidar que los primeros auxilios son un recurso de emergencia, hasta que se pueda recurrir a un m\u00e9dico. <a href=\"#c6f08d35-d585-4916-b9f1-8735881d306a-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 8\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ba82748d-064f-49c4-8722-5a8e186cb88a\">Hay que tener en cuenta que una dieta de senderismo de largo recorrido es muy diferente a la de la alimentaci\u00f3n cotidiana. Lo que parecer\u00eda ser un exceso de alimentos procesados y comida chatarra se justifica por la necesidad de aportar un elevado n\u00famero de calor\u00edas diarias, y los carbohidratos facilitan la r\u00e1pida absorci\u00f3n para la actividad f\u00edsica. Por otra parte, las prote\u00ednas no son un capricho, sino una necesidad para regenerar los tejidos y recuperarse para la jornada siguiente.  <a href=\"#ba82748d-064f-49c4-8722-5a8e186cb88a-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descripci\u00f3n del equipo que us\u00e9 en el Sendero Gran Patagonia, uniendo la ciudad de Santiago de Chile con El Chalt\u00e9n, Argentina, a lo largo de 3070 km. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":"[{\"content\":\"Para conocer las marcas que us\u00e9 pueden hacer <a href=\\\"https:\/\/lighterpack.com\/r\/c0enuv\\\">click en este enlace<\/a>\",\"id\":\"6fa48859-463a-48f3-83bb-259637cdb9e0\"},{\"content\":\"Para una aproximaci\u00f3n al tema, pueden leer mi art\u00edculo: <a href=\\\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ultralight_backpacking\\\">https:\/\/homotheoreticus.com\/index.php\/2023\/06\/27\/senderismo-ultra-liviano-principios-y-metodologia\/<\/a>.\",\"id\":\"73b1feaa-58d8-4c87-960a-b39f220a6efc\"},{\"content\":\"Para senderos m\u00e1s cortos o en zonas con electricidad disponible, probablemente el celular sea m\u00e1s conveniente y no valga la pena la inversi\u00f3n en un dispositivo extra.\",\"id\":\"53a59a41-2488-4987-b373-3252bc49b796\"},{\"content\":\"Una herramienta mucho m\u00e1s poderosa pero dif\u00edcil y trabajosa es el software libre QGIS: <a href=\\\"https:\/\/www.qgis.org\/en\/site\/\\\">https:\/\/www.qgis.org\/en\/site\/<\/a>\",\"id\":\"5f14e628-024e-4033-8993-991ed3bf6ef1\"},{\"content\":\"Para una comparativa de este modelo y otros similares: <a href=\\\"https:\/\/andrewskurka.com\/shelter-comparison-mids-high-route-tent\/\\\">https:\/\/andrewskurka.com\/shelter-comparison-mids-high-route-tent\/<\/a>\",\"id\":\"80ef425e-4512-4740-a9a3-4d2476138b9a\"},{\"content\":\"El precio del Dyneema no par\u00f3 de subir y dif\u00edcilmente se justifique hoy como una inversi\u00f3n (2025). 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Lo que parecer\u00eda ser un exceso de alimentos procesados y comida chatarra se justifica por la necesidad de aportar un elevado n\u00famero de calor\u00edas diarias, y los carbohidratos facilitan la r\u00e1pida absorci\u00f3n para la actividad f\u00edsica. 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